Análisis de riesgos posturales asociados al dolor de espalda en escolares y su prevención desde la higiene postural

Abstract

Objetivos (O): analizar los factores de riesgo posturales relacionados con el dolor de espalda en escolares, y de la higiene postural como herramienta de prevención. Introducción (I): El dolor de espalda es una de las patologías más prevalentes de la población escolar. Disminuye la calidad de vida de quien lo padece. Método (M): Se usó la revisión organizada de la información bibliográfica especializada. Resultados (R): Los riesgos más importantes analizados son: (a) la posición sedente prolongada e inadecuada, (b) el exceso de carga y traslado incorrecto de la mochila, (c) la hiperflexión e hiperextensión de la espalda, y (d) la inadecuada interacción con el mobiliario. Discusión (D): El incremento de la prevalencia de trastornos posturales en los escolares evidencia la necesidad de programas de prevención de higiene postural. Conclusiones (C): Los escolares están expuestos a riesgos posturales significativos. Estos riesgos deben ser gestionados adecuadamente en el ámbito escolar. La higiene postural es una herramienta eficaz en la prevención de lesiones.